Dette er en konkret guide for spillere som bruker Unibet og Unibet casino gjennom Unibet no, med fokus på praktiske grep for ansvarlig spilling og bedre kontroll over pengebruken. Her får du konkrete tiltak du kan gjøre i dag — ikke bare generelle råd.
Rask plan: fem konkrete grep
- Sett ukentlige/deponeringsgrenser før du logger inn.
- Bruk «Reality Check» for å få regelmessige avbrudd under spilløkter.
- Velg spill med lavere husfordel når du vil strekke budsjettet (f.eks. enkelte bordspill framfor videoautomater).
- Ta pause: aktiver midlertidig eller permanent selv-eksklusjon hvis du mister kontroll.
- Før en enkel spilldagbok: hva vant/ tapte, tid brukt, følelser rundt spillingen.
Bilder og korte videoer kan hjelpe deg å huske tiltakene. Her er et aktuelt bilde som illustrerer casinoopplevelsen:
Hvis du vil lese mer om lokale regler eller sjekke legitime hjelpetjenester, bruk denne ressurslenken: https://unibetno.eu.com/. Lenken gir oversikt over ansvarlig spill og verktøy tilgjengelig for norske brukere.
Når du trenger å endre vaner
Gjenkjenn signaler: økt spillefrekvens, jakt på tap, eller prioritering av spill fremfor andre forpliktelser. Hvis du kjenner igjen disse, ta umiddelbart et konkret steg: reduser kontoens tilgjengelige midler, eller slå av autospill. Kontakt kundeservice hos Unibet for å få hjelp til innstillingene — de kan sette opp grenser og pauser for deg.
Se også korte tips i denne videoen:
Ta én endring nå: sett en lavere ukegrense og aktiver reality check i dag. Det lille tiltaket vil gi deg bedre kontroll og mer varig spillglede.